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Organic Beauty Therapist News Letter No.47

​TOKYO MEGURO GAKUGEIDAIGAKU
​ [ ORGANIC MOTHER LIFE ]

Organic Beauty Therapist News Letterをご愛読いただきまして、誠にありがとうございます。毎週【月曜日・木曜日】にオーガニックニュースをお届けしております。​​

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Today,1 minute News Letter

■no,1 今週のオーガニックスキンケア

■no,2 今週のわたしごと​​

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Today , 1 minutes organic news...

前回の続きです。

皮膚が柔らかくなると同時に、角栓も柔らかくなり、毛穴の中に「隠れて」いくのです。 溜めて、溜めて。ザラついたら、柔らかくして。

そして、毛穴の中にそっと隠してあげます。

それを気になった時に、丁寧に続けてあげてください。

周りの皮膚を健康にして、ふわふわになれば、自然と角栓は穴に収まり、目立たなくなります。 だから、角質ケアしすぎてはダメなんです。皮膚が痩せて、角栓が顔を出してしまうから。 

先にも書きましたが鼻の角栓は皮脂の油と角質のタンパク質です。

皮脂の油は、植物オイルで除去する(目立たなくする) ことができます。でも、タンパク質は油では不可能です。毛穴の改善は、皮膚科医ですら難しいと言います。 でも、諦めたくないですよね?ゆっくりでいいから 3ヶ月、半年、一年かけて 「目立たなくなる」と合格点です。

頑張った自分と素肌を、たくさん褒めてあげてくださいね。 毎月発売される美容雑誌に踊らされていろんな化粧品を試しては使い切れずに、放置です。 本当に見るべきなのは、最新号の美容雑誌などではなく 「素肌」そのものを鏡で見るべきなのですよ。

自分の肌の特徴を知り、今必要なものはなんなのか。

何故クマができてるのか... 寝不足かもしれませんね。

何故ニキビが出来るのか... 昨日お菓子食べ過ぎてませんか?

何故赤みが出ているのか... 擦りすぎの洗顔、しているかもしれません。

どんな高級コスメをライン使いするよりも 「素肌に合ったコスメ」を一点使う方が よっぽど肌には効果的です。 素肌に合わなければ、意味がないのです。

今日もあなたからのご相談 お待ちしていますね。

■ジャネス・アタノール・ソルーナは、オンラインショップには掲載できないメーカーですので、購入の場合は直接代表(坂田宛)にメールするか、オンラインショップの備考欄に「例/サンケアローション同梱希望」等ご記入下さい。(ジャネス・アタノール・ソルーナは店頭で販売しておりますがオンラインショップやHPには掲載しておりません)

■オンラインショップ購入商品の備考欄に同梱希望とご記入いただくか、問い合わせメールにてご注文くださいませ。

See you next time...

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Today , 1 minutes my news..

ここ数日、実にストイックに運動しています。週三日パワーヨガへ行き、週に一度渋谷まで仕事へ行くときは、15キロの道のりをロードバイクで駆け抜けています。

運動による身体作りは、自分を裏切りませんね。食事制限をしても、中々効果が出ないと、我慢の限界がきて、結局食べてしまいませんか?

運動は身体の「デザイン作り」には不可欠なんです。運動すれば、食事制限だけよりうんと早く効果が出るから、目標にも早くたどり着けます。我慢する期間が短い方が、ストレスも溜まらず、筋肉が痩せやすく、太りにくい身体を作っていってくれます。むくみにくく、冷えにくい身体も作ってくれます。

いつまで食事制限だけのダイエットを続けるのでしょう?苦手を「好き」に変えて、継続できそうな運動を見つけることから始めた方が良いかもしれませんよ!四六時中食べることが忘れられないときは、リフレッシュしたり、気分転換になる運動習慣や趣味を作らなくては、根本の解決にはなりません。

「心の隙間は食べ物では埋まらない」

食べてしまう理由は、食事が悪い訳ではなくて、ストレスになっている仕事や対人関係など、その他の悩みの捌け口が「食べること」になっているだけです。ストレスの原因を改善しなければ、いつになっても痩せることは出来ないのです...

さて、私も心入れ替えて、残り3キロ絞りたいと思います。11/19に最高の誕生日を迎えたいから。


■「Cotton House」独立支援型のオーガニックレンタルサロン企画 【公式HPはこちら第一期生残席1名様

「いつかオーガニックトリートメントサロン」が開きたい...そんな生徒様・お客様の為に「学びながら、働ける場所」を作りました。サロンを月額で借りられて、タオルも消耗品も制服も貸出・支給してもらえます。ロッカーもあるから荷物も置いていけるだけでなく、化粧品も一部は特別価格に。毎月定期的に座学・実技研修があるから、一人で働く不安もなく、税金手続きから集客方法までサポートしてもらえます。半年学んだ先に、好きなタイミングで将来オーガニックサロンを自営できるように...一緒に半年間学べる場所へ。

■無料説明会のお知らせ 10/30(日)15:30- 11/26(土)19:00- または個別相談 要予約で可能。【ご予約はこちら

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