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Beneficios emocionales de cocinar

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Disfruta la cocina en Semana Santa, haz la lista de menús para cocinar. Mejorarás tu descanso, porque cocinar es beneficioso para la salud. Algunas razones;
- Asumir con frecuencia proyectos pequeños y creativos como hornear o cocinar, hace que te sientas más relajado y feliz en las vacaciones 
- Cocinar ayuda a "aliviar el estrés, desarrollar la autoestima y frenar pensamientos negativos al concentrar la mente en seguir una receta".
- Cuando cocinas, debes estar constantemente concentrado, preparando ingredientes, revolviendo, ajustando el condimento, monitoreando el proceso de cocción. Es como meditar, “el poder del ahora”, y con un resultado más sabroso. 
- Cocinar para otros te conecta más con tu familia, y ayuda a sentir que estás brindando amor a los que más quieres. ​

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Acompaña cualquier pescado o mariscos con esta salsa tártara hecha en casa

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Marinera

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Peces

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Acompaña el pescado y los mariscos en Semana Santa, con cualquier Vino Blanco o Rosé. 

Nuestra preferencia es el vino Chileno Chardonnay 120 Reserva Especial

Vidrio soplado

Copas campana ambar

Y para un postre fácil ......

Vidrio soplado

¡ Feliz descanso !

#apoyemoslonuestro

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