 Limones y aguacate artesanales |
Lo que comes entre comidas es una parte valiosa de tu plan para bajar de peso. Piensa qué tan rico es en nutrientes, y si te ayuda a sentir saciedad. Y claro, también debe ser sabroso. Te contamos que la tendencia, es pensar en hummus, que cuenta con una gran variedad de sabores y colores como de remolacha, pimentón, original solo con garbanzos, o de aguacate (mira abajo la receta) . Algunas características del hummus;
- Contiene fibra
- Es rico en proteína
- Ayuda a mantener bien los niveles de azúcar
- Alto contenido de agua
- Es supresor del apetito
- Por último, lo puedes consumir acompañado de verduras crudas
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¿ Sabías que el Carmen de Viboral ofrece más de 50 diseños de vajillas, que se están elaborando desde principios del siglo XX ? Si ya tienes una vajilla y se te quiebra alguna pieza, no debes preocuparte ya que siempre la podrás reemplazar. Así que cuéntanos cual decoración tienes y que pieza necesitas para que no se descomplete tu vajilla. | |
Marzo, mes de la mujer trabajadora | |
Elaboración de canastos en fique de Guacamayas | |
